Verhaltenstherapie

Verhaltenstherapie Bonn Bad Godesberg

Verhaltenstherapie ist das am umfangreichsten wissenschaftlich untersuchte Therapieverfahren. Es liegen mittlerweile für fast alle psychischen Störungen umfangreiche wissenschaftliche Ergebnisse vor, die die Wirksamkeit von Verhaltenstherapie bei vielen Störungen belegen.

Der Begriff Verhaltenstherapie umfasst eine große Zahl von Vorgehensweisen, denen jedoch einige Grundprinzipien gemeinsam sind (nach Margraf, 2009, Lehrbuch der Verhaltenstherapie, Band 1, Kap. 1).

Verhaltenstherapie orientiert sich an der empirischen Psychologie
Verhaltenstherapie ist problemorientiert
Verhaltenstherapie setzt an den prädisponierenden, auslösenden und aufrechterhaltenden Problembedingungen an
Verhaltenstherapie ist zielorientiert
Verhaltenstherapie ist handlungsorientiert
Verhaltenstherapie ist nicht auf das therapeutische Setting begrenzt
Verhaltenstherapie ist transparent
Verhaltenstherapie soll „Hilfe zur Selbsthilfe“ sein
Verhaltenstherapie bemüht sich um ständige Weiterentwicklung

Quelle und weitere Information: Deutscher Fachverband für Verhaltenstherapie e.V.

Typische Vorgehensweisen der Verhaltenstherapie sind:

Verhaltensanalyse

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kognitive Umstrukturierung

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systematische Desensibilisierung

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Konfrontationsverfahren

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Training sozialer Kompetenz

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Aufbau positiver Aktivitäten

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Selbstmanagement

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Entspannungsverfahren

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Euthyme Therapie (Genusstraining)

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Operante Verfahren

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suggestive Verfahren
Zu den suggestiven Verfahren werden in den Psychotherapierichtlinien folgende Verfahren im Rahmen der Verhaltenstherapie empfohlen:
1. Autogenes Training als Einzel- oder Gruppenbehandlung
2. Jacobsonsche Relaxationstherapie (PMR) als Einzel- oder Gruppenbehandlung,
3. Hypnose in Einzelbehandlung.
Hypnose / Hypnosetherapie

Hypnose gehört zu den suggestiven Verfahren